
ElternZeitYoga

Komme ins Gleichgewicht, nehme dir Zeit für dich selbst und strahle!
In diese Kurs praktizieren wir verschiedene Yogastile, die miteinander zusammen fliessen. Das Yoga richtet sich an Eltern die nach Bewegung, Vitalität, Kraft und Lebensfreude suchen.
Der Yoga Kurs findet im Familienzentrum Dübendorf statt. Jeder bringt seine eigene Yogamatte mit. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.​
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Über die Yogalehrerinnen: Dominique Newton (miooz | the.miooz.studio) – Als eidg. diplomierte Bühnentänzerin, Tanzpädagogin, Meditationslehrerin und Yogalehrerin hat sie ihre Leidenschaft für Bewegung und innere Balance zu ihrem Beruf gemacht. «Bewegung ist für mich nicht nur körperliche Aktivität, sondern Ausdruck von Lebensfreude und innerer Balance. Durch Yoga und Meditation möchte ich meine Liebe zur Achtsamkeit und zum gesunden Lebensstil vermitteln und dich ermutigen, die kleinen Freuden des Lebens zu entdecken und zu schätzen. Lasse uns gemeinsam bewegen, inspirieren und motivieren - für ein Leben voller Gesundheit, Glück und innerer Stärke.» Anina Nadig - Anina‘s Unterrichtsstil ist geprägt von ihrer langjährigen Praxis in der Ashtanga Vinyasa Tradition und dem Hatha Yoga. Ihre Stunden gestaltet sie intuitiv, angepasst den jeweiligen Energien des Tages. ElternZeit Yoga als Einladung zum Loslassen, Sein und dem Körper, Geist und den Emotionen Raum zu schenken.
Wo?
Im Familienzentrum Dübendorf
Wallisellenstrasse 5a
8600 Dubendorf
Weitere Informationen
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Equipment: Jeder bringt seine eigene Yogamatte mit.
Was kostet es?
CHF 25 pro Yogalektion, wird vor Ort via Twint direkt dem Yogalehrer gezahlt.
Wann?
Wöchentlich Montags 19.00-20.00. Weitere Details in der Whatsappgruppe, siehe Anmeldung.
Für wen?
Für Eltern die sich wieder mehr bewegen wollen.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt für jedes Kursdatum separat direkt bei der Yogalehrerin via Whatsappgruppe.
Mindestteilnehmerzahl: 3.